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药流后如何调理身体?药流后如何食补?

来源:淮安仁爱医院

时间:2019-05-07 10:51:58|作者:jjj

  药流后如何调理身体?药流后如何食补?女性朋友在药流后应该怎样调理身体,除了食补以外还应该注意哪些?
 
药流后如何调理身体


 
  ◆ 药流后如何调理身体?药流后如何食补?
 
  1、红糖益母草汤。用益母草煎汤,煮熟后加入适量红糖。功效:有利于治妇女闭经、痛经、月经不调、产后出血过多、恶露不尽、产后子宫收缩不全、胎动不安、子宫脱垂及赤白带下等症。
 
  2、药流后,身体比较虚弱,疲软无力,要多喝大补的汤,像老母鸡汤。老母鸡功效:具有温中益气、补虚劳、健脾益胃之功效。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
 
  3、多喝红糖水。功效:红糖水对妇女月经顺畅也有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20的红糖水。
 
  注意腹部保暖,不要干重活、要多休息,保持良好的心情,适当进行运动,注意外阴卫生,在下次例假来之前不要性生活,做好避孕措施,半年内不要怀孕。
 
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  药流后如何调理身体?药流后如何食补?在药流后女性朋友应该多注意身体,要从饮食、卫生习惯上注意。
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