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人流术后锻炼需要注意什么【注意人流后三大误区】

来源:淮安仁爱医院

时间:2019-04-25 10:54:37|作者:sjj

人流毕竟是一个手术,在对女性的伤害还是有的,所以人流手术后的运动、保健,还是很有必要的,那么这就会有女性问,人流手术后恢复锻炼需要注意什么,人流手术后恢复有没有什么,我们通常认为是正确的误区,下面就由淮安仁爱医院的医生来介绍一下。

人流
 
  人流后运动的注意事项:
 
  人流手术后女性的身体,不免会变的很虚弱,为了更快的恢复以往的状态,一定是要在医生的指导下,进行一些简单的运动,不过一定要注意运动的强度不要太大。
 
  人流手术后,女性***好在家休息两个星期的时间,在手术结束后,***好在家卧床休息两到三天,给女性子宫一个恢复的时间,同时还要观察阴道出血的情况,如果阴道流血的量减少,并且没有体温升高的情况,那么就可以起床活动一下。
 
  在活动的期间,要注意避免进行剧烈的体育运动,还要注意避免参加重体力的劳动,如果这时就开始剧烈的运动,就有可能导致流血情况的加重,不利于女性人流手术后身体的恢复,也不是说什么都不能做,女性可以做一些比较平缓的运动,如散步、慢走等运动。
 

 

  人流后的误区:
 
  误区一,因为现在很多女性,并不知道人流是有时间的限制,所以做人流还是很随意的,其实在人流手术时,怀孕的天数越大,手术的难度就越大,手术后的并发症也就越多,在决定人流手术的时候,***好是在人流***佳的时间段内,去接受人流手术。
 
  误区二,很多女性可能知道人流手术前,是需要禁止一个星期的性生活,但是不知道人流手术后,是还需要在禁止一个月的性生活,而且人流手术后,在阴道出血情况没有好转前,是不能进行盆浴的,因为上面说的这些,都是有可能导致感染的发生,也是女性经常会犯的错误,所以这一点还是需要女性注意的。
 
  误区三,很多女性可能因为觉得自己做了人流手术,身体很虚弱或者是为了避免子宫下垂,所以就一直在床上躺着,这其实是一个很大的误区,因为在人流手术后,子宫受到手术的创伤,所以会有出血的情况,当女性长期的躺在床上,不知道运动的时候,子宫出的血就会一直淤积在子宫内,从而导致炎症的发生。
 

 

  淮安仁爱医院的医生提醒,适当的运动,可以增加手术后女性的抵抗力,但是过度的运动,不但不能更好的帮助身体的复原,反而会增加对身体的负担,所以人流术后锻炼需要注意什么,还是要看女性的恢复情况,不过短时间内,一些剧烈的运动就不要做。
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