淮安人流医院_淮安无痛人流 市妇联定点医院_意外怀孕援助中心
淮安人流 > 人流栏目 > 术后调养 > 立即咨询

打胎过后要注意些什么_【告知:3个打胎后的饮食注意】

来源:淮安仁爱医院

时间:2019-05-07 10:52:49|作者:fz

  我们都知道打胎后身体正处于较虚弱的时候,这个时候女性一定要注意正确的调理身体。那么打胎过后要注意些什么呢?下面一起来了解了解吧。

打胎过后要注意些什么_【告知:3个打胎后的饮食注意】
 
  一、打胎过后要注意些什么?
 
  1、注意休息,加强营养:
 
  打胎后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原,因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复,人流后应多吃 些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
 
  2、保持外阴清洁卫生,禁止同房:
 
  人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。人流后一月内切忌同房。
 

 

  二、打胎后吃什么?
 
  1、补充蛋白质:
 
  蛋白质是抗体的重要组成成分,如果摄入量不足,则会造成机体抵抗力降低,特别是流产手术后,就更应该补充蛋白质,以填充机体对蛋白质的需要。
 
  2、适当限制脂肪:
 
  同时,我们需要在在正常饮食的基础上,对脂肪的摄入量加以限制。无痛人流后的一个星期内,脂肪应该控制在每日80克左右。此外,对于术后月经不调者,应忌食如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品,因为这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。
 
  3、补给水和维生素:
 
  打胎后,患者的身体会较为虚弱,导致汗液量的增大,所以这个时候需要补充水分,但是切记少量多次,以减少水分蒸发量。同时,汗液中排出水溶性维生素较多,所以应该多吃富含维生素C、维生素B1、维生素B2的新鲜蔬菜、水果,如此,也有利于防止便秘。

相关阅读:【无痛人流后多久复查】3项人流后必复查项目!
 
  【温馨提示】:以上就是对于“打胎过后要注意些什么”的介绍,希望可以帮助到大家。医生提醒,女性术后一定要好好的休息调养。
在线咨询

网络预约、免排队、优先就诊

点击咨询

接诊时间:08:00-19:00早预约·早治疗·早康复

新闻资讯

更多>>