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人流后可以吃什么水果?人流后吃这6种水果有助于恢复!

来源:淮安仁爱医院

时间:2019-05-05 15:48:53|作者:fz

  通常,刚做完人流后的女性身体都会比较虚弱,因此此时需要多补充一些食物来增进营养,但是人流后也不是所有东西都是可以吃的,尽量吃一些有利于恢复身体健康且没有刺激性的营养食物,而水果是很多人流后女性都会选择的,那么人流后可以吃什么水果呢?人流后吃什么水果好呢?一起来听一听医生的解答吧!

人流后可以吃什么水果?人流后吃这6种水果有助于恢复!
 
  人流后可以吃什么水果?
 
  1、香蕉:
 
  由于女性在做完流产后,身体比较虚弱,需要补血,而香蕉中则富含大量的纤维素和铁,具有通便、补血的作用。因此在人流后可以吃一些香蕉,不仅可以补血还可以防止便秘。
 
  2、山楂:
 
  女性在刚做完人流后,身体较虚弱,因此可能会出现食欲不振的情况,因此可以吃一些山楂来增进食欲,另外,山楂还具有活血散瘀的功效,正好可以帮助女性术后排除子宫内的淤血,还能帮助消化。
 
  3、樱桃:
 
  樱桃的营养价值很高,因为樱桃中含有丰富的铁质,同时还含有大量的胡萝卜素,因此在人流后吃樱桃不仅可以增强体质、调理肠胃,还可以美容。
 
  4、橘子:
 
  橘子中含有丰富的维C和钙物质,维C具有防止出血的功效。另外,有些女性在流产后容易出血,如果多吃橘子的话,可以***的防止出血。
 
  5、红枣:
 
  红枣不仅含有丰富的维生素C,还具有补血益气的功效,是水果中较好的一种补品。尤其适合脾胃虚弱、气血不足的人,是流产女性***好的选择。
 
  6、龙眼:
 
  龙眼具有补血益脾的功效,流产后的女性适合吃一些龙眼或桂圆,尤其龙眼对人的刺激很小,主要的功效是健脾补血,对心血管有保护作用,身体比较虚弱的人可以经常吃龙眼。

人流后可以吃什么水果?人流后吃这6种水果有助于恢复!
 
  女性人流后不能吃什么食物?
 
  1、人流后不能吃如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。
 
  2、人流后不能吃过于油腻的食物,由于人流后女性胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。
 
  3、人流后不能寒性食物。如螃蟹、河蚌、田螺等。因为人流后宜温补,而这些食物不利于恢复健康。
 
  4、人流后不能吃生冷的食物,过于生冷的食物会伤到脾胃,有影响消化。

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  【温馨提示】:以上就是对于“人流后可以吃什么水果”的介绍,希望可以帮助到您。医生建议,女性在人流后要至少休息一周,1个月内不要做剧烈运动,每天用温水清洗外阴、禁止坐浴、手术后一个月不能同房。
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