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流产后可以喝红糖水吗,有哪些东西不能吃

来源:淮安仁爱医院

时间:2019-04-14 10:01:18|作者:renaiyisheng

       不论是吃药打胎流产,还是人工流产,在流产后都需要补充一些营养物质,因为红糖平日可以补血,女性朋友想知道流产后是不是也可以喝红糖水呢?
 
流产后可以喝红糖水吗
 
  ●流产后也可以喝红糖水吗:
 
  流产后是可以喝红糖水的,对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出都有一定的帮助,所以女性流产后喝红糖水是有好处的。红糖中含有的葡萄糖释放能量比较快,吸收利用率也比较高,可以***的补充人体体力。
 
  流产后喝红糖水的具体好处:
 
  1、补血:流产后会导致女性身体失血较多,适当吃红糖能促进血红细胞的产生,帮助增加血容量,改善流产后气血不足。
 
  2、暖宫:红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,女性流产后如果不小心受寒,导致经血不畅而腹痛,可以喝些红糖水改善。
 
  3、恢复体力:流产后体力和能量消耗大,通常会有身体虚软,四肢乏力感,红糖含葡萄糖较多,适当喝一些红糖水,能补充能量,帮助恢复体力。
 
  4、宫废物排出:红糖有活血化瘀的作用,能加速血液循环,缓解腹胀,对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出都有一定的帮助。
 
  ●流产后有哪些东西不能吃:
 
  1、流产后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。
 
  2、在流产后吃特别油腻的食物,会引起消化不良,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入。
 
  3、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。
 
  4、流产后应禁忌烟酒,吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复,长期的阴道流血会加重感染,继发其他的妇科病。
 
  5、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。
 
  流产后可以喝红糖水吗?流产后女性朋友喝点红糖水对恢复身体是有好处的,但是要注意适当喝,不能过度补血,以免造成反效果。在流产后除了注意饮食合理搭配,还需要注意卫生干净。
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