2月1日，谢娜在上海顺利生下一对双胞胎女儿，谢娜张杰夫妇顺利升***做父母，二人幸福地迎来了新生命的降临。
随后张杰本人发博证实了谢娜诞生一对双胞胎女儿。
谢娜很快向张杰喊话：以后三姐妹请多关照。
由于杰哥娜嫂在圈中的好人缘，一众收获了好友的纷纷祝福！
恭喜杰哥娜嫂了！接下来给大家科普一下双胞胎孕妇分娩方式该如何选择。
众所周知，顺产是***理想的分娩方式，但对于怀了双胞胎的孕妈妈来说，剖腹产可能更合适，为什么这么说呢？我们一起来看看。
在分娩日期到来之前，要详细了解这两种生产的知识。你了解的越多，准备越充分，生产就越顺利，痛苦就更小些。
1）【双胞胎】|：
一般当怀的是双胞胎的话，正常情况下孕妇是可以自然分娩的。由于胎儿体型比单胞胎的小一些，因此分娩也更加的容易，痛苦不是非常大。通常，第1个胎儿会顺产，即头朝下进入产道，第2个胎儿方向会相反，会屁股朝下，或是双脚先出来。但如果出现胎儿横在产道口的情况，那么就必须实施剖腹产手术了。
2）【多胞胎】：
大多数多胞胎都选择了剖腹产。在快要分娩的时候，由于胎儿都处于活跃的状态而相互拥挤，就容易造成胎盘紧缩和脐带缠绕，严重 时还会对胎儿生命造成威胁，于是在这种情况下，就必须立即采取剖腹产。剖腹产手术整个过程需要好几个小时，而且在此期间也可能伴随着各种危险。
3）【早产】：
如果孕妇面临早产的情况，当早产儿出生后，必须立即进行比正常胎儿更加详细的检查，并且需要特别的护理。通常情况下，产后第 一天就可以正常探视了。
多胞胎孕妇的产前准备：
1、对自己充满信心：
怀多胞胎的孕妇通常比普通孕妇心里承受的压力更大一些，因为孕妇要每时每刻关心肚子里每一个孩子的情况和安危，但是现如今医疗技术如此发达，多胞胎接生技术也非常成熟了，因此孕妇不必太过担心，放松心态。
2、吃好睡好，定期去医院检查：
多胞胎孕妇比普通孕妇的负担重很多，血流量也比平时高出70-80，因此孕妇一定要及时的摄入营养，特别是蛋白质、钙物质和叶酸等。平时要多吃新鲜蔬菜、鱼类、肉类等营养丰富的食物。
3、要好好照顾自己：
多胞胎孕妇比普通孕妇的反应要大得多，因此一定要好好照顾自己，多休息，保持愉快的心情。没事可以在家里看看书，听听音乐，天气好的时候，还可以出去散散步。
►另外，很多家庭在生完多胞胎后，由于经济、生活、工作等压力就不再有生育的打算了，这时***好的方法就是采用避孕环来进行避孕，这样就可以轻松***的达到避孕的效果！
►***后，医生建议，除有双胎妊娠家族的妇女外，应尽量避免双胎妊娠，如果已经妊娠双胎，应严格进行产检，尽早发现异常，及时进行治疗，***大限度的避免不良事件的发生。
