在人流手术后，想要在短时间内恢复到没有做手术前的状态，一般女性都会想到食补的方法，但是食物与食物之间，含有的营养是不同的，而且每个人的体质，对食物的吸收也是不同的，那么今天就来认识一下，对于女性人流后吃什么是***补子宫的。
以下的食物，对女性人流后的养生是有所帮助的：
【新鲜的水果蔬菜】人流后女性还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为新鲜的水果中，含有对身体恢复有所帮助的矿物质和维生素，新鲜的蔬菜可以***的预防便秘发生。
【丰富***蛋白的食物】女性在人流手术后，不宜吃一些油腻的食物，所以女性应该吃一些含有丰富***蛋白的食物，比如说鸡肉、豆类、鱼类等食物，这些食物都是有利于子宫伤口的愈合。
【补血气的食物】女性在人流手术后，会出一段时间的血，所以女性的血气就不会很好，整个人看上去比较虚弱，脸色也不是很好，所以在人流后女性可以吃一些补血气的食物，比如鸡汤、红枣、猪血等食物，这样也有利于女性人流后的恢复。
【消炎药】女性在做完人流后，身体的抵抗力就会有所下降，这时病菌就会很容易的，进入到女性的身体内，引起女性出现感染的情况，从而导致身体不易恢复，所以为了预防这一情况的发生，女性在人流后，要根据医生所开具的消炎药，进行服用。
人流手术后女性***好不要吃以下的食物：
【辛辣刺激性的食物】这类的食物会导致生殖***的充血，从而加重人流后出血的情况，所以这类的食物，在人流后还是不吃为好。
【生冷的食物】人流后女性更不能吃生冷的食物，因为女性在人流后肠胃不是很好，在这时吃一些生冷的食物，会导致消化不良的发生，从而影响到手术后的预后。
以上就是淮安仁爱医院的医生对‘人流后吃什么补子宫’详细的介绍，温馨提示，在人流手术后，要注意保暖措施，避免着凉，从而加重身体的负担，引起女性需要更长时间去恢复身体。
